הרזיה אחרי לידה - איך להוריד במשקל אחרי לידה?

לעשות ספורט יומי קבוע, ולהתחיל לשמור על מינון נכון בקצב אחיד.

כמו שמורידים במשקל לפני לידה, זה אפילו יותר קל
כי חילוף החומרים וההורמונים אחרי לידה עוזרים לירידה

דיאטת ונוס פקטור היא המומלצת ביותר היות שהמחקר והפיתוח נעשה על הגוף הנשי.

לקחת את הזמן ובלי לחץ, לוקח לגוף עד שנה לחזור לעצמו. בכל מקרה - ראי בתגית "תזונה נכונה" בתגית "דיאטה" בתגית "כושר" וגם באתר שלי