ממה נובע ציפצופים באוזניים? ומה לעשות כדאי שזה יפסק?

יכול להיות ממתח נפשי

לפעמים יש סוג של לחץ באוזניים, אני חושבת שזו הסיבה.
אבל בעיקרון גם לי יש צפצופים ואני לא מבינה למה הם קורים בכלל וזה מחרפן אותי *-*