6 תשובות
תלוי כמה תתמידי. אפשר בחצי שנה. אפשר בשנה.
זה תלוי בגוף שלך
זה תלוי בגוף, אם את למשל שוקלת 40 -60 אני לא חושבת שתצליחי להוריד כל כך הרבה.. זה יהיה לך ממש מסוכן.. אבל בסך הכל זה לוקח שנה - שנה וחצי.
זה תלוי בהרבה דברים, לפחות שנה וחצי.
20 קילו זה די רציני.
זה דורש השקעה וסבלנות רבה.
העיקר שתתמיד ויבואו תוצאות.
זה דורש השקעה וסבלנות רבה.
העיקר שתתמיד ויבואו תוצאות.
20 קילו זה יותר מדי..
לפחות שנה לוקח..
לפחות שנה לוקח..