אם אני לא אוכל לחם, אורז, פסטה, ממתקים, עוגיות, עוגות, ושתייה מתוקה אבל חוץ מזה אני יכל הכל, אני ארזה?

את תרעבי

כנראה שכן... אבל את עדיין צריכה לאכול מדי פעם לחם, אורז ופסטה...

אם תעשי תוך כדי ספורט.. אז כן..
אבל זה לא אומר לא לאכול את כל זה.. (אורז ופסטה אלו דברים די חשובים לגוף.. מידי פעם צריכים לאכול אותם..)

כן... אבל תהרסי לעצמך את הגוף ותהיי חלשה...
כל מה שהזכרת עכשיו זה סוכרים ורב סוכרים=פחמימות שזה מקור אנרגיה ראשוני וחשוב לגוף, מה שמחזחיק ותך, שבעה ונותן לגוף הכי הרבה אנרגיה.
אני מציעה לך להפסיק עם הממתקים, העוגות, חטיפים ושטויות..
לחם אפשר להחליף בלחם מלא או קל.
אבל לוותר על אורז וכאלה זה מיותר, זה לא מה שמשמין אותנו