התחברות
הרשמה
אני רוצה לעבוד על הרגליים, ומאמנת אמרה לי רק לעשות מכשיר אחד במכון, זה בסדר אם אני יעשה עוד מכשירים שעובדות על הרגליים?
24 בנובמבר 2015, 20:43
כושר
ספורט
2 תשובות
בסדר גמור. תוסיפי גם אירובי.
L
Life goes on
אין בעיה שתעשי, אבל תוודאי עם מאמן או מאמנת במכון שאת עושה נכון
T
Train(er) hard = RESULTS