החלטתי להצתמחן מלשון צמחונות ומאוד קשה לי, טיפים לא להשבר?

למצוא אוכל צמחוני שאת אוהבת, לחפש תחליפים צמחוניים למאכלים בשריים שאת אוהבת

תחשבי כל פעם שאת רוצה לאכול שאלו חיות מתות ושעינו אותן ודחפו להן אנטיביוטיקה.. אני אישית בטעות פעם ראיתי סירטון של איך גורסים אפרוחים "מיותרים" ועכשיו אני בלי כוונה כל פעם שאני רואה בשר חושבת על זה וזה עושה לי ממש בחילה.

לראות הרצאה של גארי, קירות שקופים, לראות את הסרט ארתלינגס

בבקשה אל תראי את ההרצאה של גארי - יש סיבה טובה שלא נותנים לו להיכנס לאמריקה... הוא משוגע.

יש המון מתכונים מעולים וצמחוניים, דבר ראשון תנסי להפחית בהדרגה את כמות הבשר, מפעם ביום לפעם בשבוע ולאט לאט. חלק מהמתכונים אפשר להוריד את הבשר לדוגמה במרק עוף, לשים עוד ירקות במקום, חומוס לא בשרי. ויש תחליפים. אם ניסית פעם אחת שניצל טבעול או טופו ולא ידעת איך להשתמש יש מגוון תחליפים: סייטן, טמפה, טופו, עדשים ועוד. תבדקי במדור אוכל צמחוני באתרים שונים. בהצלחה

שואל השאלה:
לחשוב על בעלי חיים לא עוזר לי:\
אני צמחונית מתוך בחירה בריאותית ושינוי של סגנון חיים
על כל מקרה תודה לכולכם אתם מושלמים!
אשמח לעוד טיפים:)

זה לא באמת בריא יותר.
בריאות לא תבוא מתוך צמחונות אלא מתוך תזונה נכונה.

זה יותר מזיק מאשר עוזר. (למרות שיגידו לך אחרת, דיברתי עם מומחים)

כל פעם שבאלך שניצל-תאכלי שניצל תירס. כשהייתי צמחונית זה ממש עזר לי. למרות שהפסקתי חח