תנו לי כמה שיותר דוגמאות לגילגולי אנרגיה ואיך פותרים את גלגול האנרגייה של אדם רץ?

אדם רץ:
אנרגיה כימית-אנרגיית תנועה-אנרגיית חום

כדור נופל - אנרגית גובה הופכת לאנרגית תנועה
פנס נדלק - אנרגית חשמל הופכת לא. אור