אני בת 14, מטר 1.74 ושוקלת 72. אני ממש שמנה? כמה אני צריכה להוריד?

יש לך גובה ממש יפה! אני 1.73 וגם בת 14
ואת צריכה להוריד 8 קילו בערך... אבל אם נוח לך עם איך שאת נראית אל תשימי על אף אחד!

בין שבע לעשר קילו, אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת לבוא לציאט אני לומדת את הדברים האלה (:

מקווה שעזרתי ;-))

את לא ממש שמנה.. (-;
זה בגלל הגובה שלך, ככל שאת יותר גבוה המשקל עולה.
המשקל שלך צריך להיות משהו באזור הזה וגם קצת פחות מזה d:

אהה נכון גם הגובה מוסיף המון.. אני חושבת שאת אמורה לרדת אולי 3 או 4 קילו או שבכלל לא אי אפשר לדעת צריך לראות אותך כדי לדעת...

הייתי באותו מצב כמוך.. פרטי