איך אתם מתמודדים עם לחץ?

מציעה לך לדבר עם מישהו, מוזיקה, לחשוב איך אפשר לפתור את הבעיה.

אם זה משהו אישי אז אני כותבת על זה בקובץ סודי במחשב
ואם זה לא אישי אני משתפת מישהו קרוב

תנשמי עמוק ותוציאי כמה פעמים, תחשבי מחשבות חיוביות, תנסי לא לחשוב על זה יותר מדי כדי שלא תחשבי רק על זה כל היום ואז עוד יותר תהיי בלחץ...

מרביצה לחפצים (זאת לא התמודדות טובה)

פורקת לחברות שלי.