5 תשובות
תני לעשות דברים שאת אוהבת, כל הזמן תמצאי מה לעשות כדי שהראש שלך יהיה עסוק ותמיד תדברי עם מישהו ותפרקי כי זה משחרר וככה הרבה פחות כואב.
תמצאי מישהו שמבין אותך או חווה את זה ויכול לעזור לך תעשי דברים אחרים שיגרמו לך לשכוח לדוגמא ספורט ריקוד.. לדוגמא אני כבר שנתיים לא מתגברת אבל אני לא דוגמא חח
תנסי להתעסק בדברים אחרים ולחשוב על זה כמה שפחות
נותנים לזמן לטפל בזה