מכירים את ההרגשה הזאת, שאתם לא טובים בכלום רק במה שאתם טובים אף אחד לא עוזר לכם כי הסיבה היחידה היא 'יש עוד אלפים כמוך'?

בערך, רק שאני לא מצאתי את מה שאני טובה בו עדיין.

הרגשה זו היא לא נעימה היא עוברת על כולם היא גורמת לחוסר ביטחון שאתה לא רצוי דיכאון בכי תסכול כל דבר רע שאתה לא רוצה שיקרה לך תפרוק או תפרקי עצבים בעזרת דברים שעוזרים דיבור עצמי יעזור מאוד התנסות בדברים כדי לבחון במה אתה טוב באמת או לדבר עם מישהו שיכול לעזור!
מקווה שעזרתי! עוד עזרה תוכל או תוכלי לפנות אליי אשמח לעזור בשנית.