אני בת 17 בקרוב ולא גמישה במיוחד, אם אני אתחיל לעשות מתיחות ואצטרף לריקוד כולשהו ואתחיל לעבוד על גמישות אני אוכל להפוך לגמישה או שזה כבר מאוחר מדי?

26 בדצמבר 2015, 15:46
מתיחותגמישותכושרספורטהתעמלותאימוני כושר    
2 תשובות
אף פעם זה לא מאוחר מידי, אבל יהיה לך קשה להגיע לגמישות גבוהה
X
XOR
תוכלי להפוך לגמישה, אבל זה יצריך עבודה והתמדה, בלי אחד מהם זה לא יקרה
T
Train(er) hard = RESULTS