יש לי מחר מבחן אני ממש בלחץ אליו יש למישהו דרכים להירגע ולבוא הכי מפוקסת למבחן?

ראה טיפים בתגית "מבחנים, הרגעה". בהצלחה.

תשני טוב תאכלי ארוחת בוקר בריאה בלי ממתקים ותאווררי את הראש לפני המבחן