4 תשובות
לא בשבוע, אבל אולי חודש. בהצלחה.
לא בשבוע
אני התחלתי מאפס ותוך חצי שנה אני עושה שפגט מלא וז'טה כמעט ישר.
אני התחלתי מאפס ותוך חצי שנה אני עושה שפגט מלא וז'טה כמעט ישר.
לא תוך שבוע, זה עניין של חודש חודשיים+.
לא נראלי בשבוע
אבל כדאי לך לבדוק אם זה בכלל בריא להתאמן על גמישות
אבל כדאי לך לבדוק אם זה בכלל בריא להתאמן על גמישות