4 תשובות
לא נראלי בשבוע
אבל כדאי לך לבדוק אם זה בכלל בריא להתאמן על גמישות
אבל כדאי לך לבדוק אם זה בכלל בריא להתאמן על גמישות
לא תוך שבוע, זה עניין של חודש חודשיים+.
לא בשבוע
אני התחלתי מאפס ותוך חצי שנה אני עושה שפגט מלא וז'טה כמעט ישר.
אני התחלתי מאפס ותוך חצי שנה אני עושה שפגט מלא וז'טה כמעט ישר.
לא בשבוע, אבל אולי חודש. בהצלחה.