5 תשובות
וואו את פשוט תיארת אותי פה בדיוק! ההבדל בינינו שאני לא מרגישה יותר טוב עכשיו:/
אנונימית
שואל השאלה:
מצטערת לשמוע.
כל כך הרבה זמן שהייתי לבד נפשית ופיזית, ואני מרגישה קצת מפוחדת עם המצב החדש.
מצטערת לשמוע.
כל כך הרבה זמן שהייתי לבד נפשית ופיזית, ואני מרגישה קצת מפוחדת עם המצב החדש.
אנונימית
מותר לישאול מה גרם לך להרגשת הדיכאון? זה גם יעזור להשיב לך..
תעשי כל דבר שגורם לך לשמוח אם לשמוע מוסיקה משמח אותך, שמעי המון, לרקוד לצאת לבלות כל דבר שגורם לך לשמוח העיקר שלא תיפלי לזה שוב, גם אם כרגע את צריכה להכריח את עצמך לעשות דברים זה עדיף מאשר לשקוע שוב בדיכאון.
כל פעם שתעלה לך מחשבה של עצם וכדו' ישר תחשבי על משהו אחר משהו שישמיח אותך או סתם להתעסק במשהו...
תעשי כל דבר שגורם לך לשמוח אם לשמוע מוסיקה משמח אותך, שמעי המון, לרקוד לצאת לבלות כל דבר שגורם לך לשמוח העיקר שלא תיפלי לזה שוב, גם אם כרגע את צריכה להכריח את עצמך לעשות דברים זה עדיף מאשר לשקוע שוב בדיכאון.
כל פעם שתעלה לך מחשבה של עצם וכדו' ישר תחשבי על משהו אחר משהו שישמיח אותך או סתם להתעסק במשהו...
אנונימית
שואל השאלה:
לא את לא מבינה..
לא את לא מבינה..
אנונימית
למה את חושבת שאני לא מבינה? האמיני לי שאני מאוד מבינה בזה..
אנונימית