4 תשובות
אל תאכל יותר מידי בלילה זה לא טוב
שואל השאלה:
כן אני יודעת, אך השאלה שלי היא אם אני אשמין מההאכילה הזאת אם אחזור לתפריט של דיאטה
כן אני יודעת, אך השאלה שלי היא אם אני אשמין מההאכילה הזאת אם אחזור לתפריט של דיאטה
תנסי לא לאכול בלילה, אבל אם את ממש רעבה אז במקום ממתקים עדיף לאכול פרי כלשהו (תפוח, אגס וכו') זה לא יזיק
זה תלוי מה את אוכלת