יש לכם תרגילי כושר בבית או משהו שאתם עושים שמוריד במשקל יש סרטון או משהו?

רוצה להוריד במשקל?
חדכ ותזונה נכונה, אין משהו אחר

כן כמובן, יש המון תרגילים ביוטיוב. תחפשי את מה שאת אוהבת לעשות.