איך לא לתת לדברים שאומרים לך להוריד לך את הביטחון?

תציירי לעצמך תמונה בראש של מי שאת על סמך תחביבים, דברים שאת טובה בהם, דברים שאת אוהבת... ואז גם אם מישהו אומר לך משהו שמוריד לך את הביטחון תזכרי שאף אחד לא מושלם ואת טובה בדברים שרק את הכי טובה בהם.

וחוץ מזה לרוב אנשים שמורידים לאחרים את הביטחון עושים את זה כי הביטחון שלהם נמוך והם בעצמם מרגישים רע