איך משנים מצב של חוסר ביטחון ובנאדם שלא מצחיק בכלל לבנאדם עם הרבה ביטחון והומור?

לפי דעתי הוא פשוט צריך לזרום ולחיות את שלו בלי דאגות או לחשוב אם להגיד בדיחה כלשהיא שהוא מםפחד שלא תצא מצחיקה

פעם הייתי אדם מדוכא אבל מאז שלמדתי לצחוק על החיים האומללים שלי הכל הישתנה לטובה!