11 תשובות
כי אני לא אוהבת לאכול כל כך הרבה. מספיקות לי 3 ארוחות בינוניות קטנות ביום
חוץ מזה יש לי גם קיבה קטנה שלא מאפשרת לי להכניס טונה אוכל
אני לא אוכלת הרבה אבל שוקולד יותר מידי חח
אנונימית
רוצים לרזות.
אני גם אוכלת מלא אבל עושה כל יום אימון של שעה ורבע ואחר כך רוקדת עוד שעה וחצי אז אני מורידה את זה. תאכלי מה שבאלך כל עוד את שומרת על תזונה נכונה יענו לא חייה על ג'אנק פוד אלא מגוונת, ירקות, אורז מלא, וכאלה. פעם ב... ללכת לאיזה מסעדה זה סבבה תתפרעי אבל ביומיום צריך להקפיד על אכילה נכונה. לא צריך בהכרח לאכול קצת בשביל זה, להיפך אבל אוכל עם ערכים תזונתיים.
אני גם אוכלת מלא אבל עושה כל יום אימון של שעה ורבע ואחר כך רוקדת עוד שעה וחצי אז אני מורידה את זה. תאכלי מה שבאלך כל עוד את שומרת על תזונה נכונה יענו לא חייה על ג'אנק פוד אלא מגוונת, ירקות, אורז מלא, וכאלה. פעם ב... ללכת לאיזה מסעדה זה סבבה תתפרעי אבל ביומיום צריך להקפיד על אכילה נכונה. לא צריך בהכרח לאכול קצת בשביל זה, להיפך אבל אוכל עם ערכים תזונתיים.
אני אוכל מלא אני שמנמן אבל בכושר אני מאשים את הגנטיקה כי יש לי גוף רחב.
אני מתאמן כבר שנתיים.
אני מתאמן כבר שנתיים.
לא, גם אני מרגישה כמוך כשאני רואה שאלות של 'מה אכלתם היום?'
גם אני אוכלת הרבה.
אני כל הזמן במצב אכילה.. גם עכשיו
גם אני אוכלת ממש מלא
מודה באשמה שאוכל הרבה...
אני טוחנת כל היום._.
באותו הנושא: