4 תשובות
לא בדיוק
שואל השאלה:
תסביר לי אבל.. מה זאת אומרת לא בידיוק?
תסביר לי אבל.. מה זאת אומרת לא בידיוק?
וואי עוד אחת שמנסה לשמור על המשקל תקשיבי את לא צריכה לאכול הרבה אבל באותו מידה לא להתקמצן על הכמות שאת מכניסה לגוף את לא צריכה להתחיל לחשוב על זה עכשיו את צריכה לתת לגוף שלך להתפתח כרגע אני אישית גם פעם חשבתי על זה ועליתי כל יום 5000 מדרגות! כל פעם שעשיתי ספורט ואני סתם הקשתי על עצמי ודחפתי את הגוף שלי לגבול היכולת שלי תאמיני לי אני ממשיך לאכול ולאכול ואני רק מרזה זאת תקופה שאת עושה גובהה ואני ירדתי 9 קילו בלי ספורט ובלי שטויות שהייתי בספורט לקח לי חודש להוריד 2 -3 קילו וזה רק שדחפתי את הגוף לגבול היכולת תאמיני לי תאכלי ואל תחשבני לקלוריות כמובן לא לאכול יותר מדי
שואל השאלה:
מה אתה אומר בעצם? שאם אוכלים כמה שרוצים*לא משנה אם זה קלוריות ריקות/מלאות, ועושים ספורט אז לא משמינים?
או שאתה אומר לא לעשות כלום ולהרזות ככה? כי זה לא נשמע הגיוני לשבת כל היום בבית ולאכול שטויות להרזות
מה אתה אומר בעצם? שאם אוכלים כמה שרוצים*לא משנה אם זה קלוריות ריקות/מלאות, ועושים ספורט אז לא משמינים?
או שאתה אומר לא לעשות כלום ולהרזות ככה? כי זה לא נשמע הגיוני לשבת כל היום בבית ולאכול שטויות להרזות