4 תשובות
לא עלית קילו אחד של שומן מיום אחד. וכל עוד 1800 הקלוריות הן מזינות וטובות עבורך ואת משלבת פעילות גופנית מתונה ונעימה אז הכל בסדר.
לא נשמע כזה הגיוני. תלוי מתי נשקלת בבוקר אחרי שירותים?
שואל השאלה:
אני יודעת את זה אבל איך זה שביום אחד ככה עליתי זה מתסכל אותי מאודד
אני יודעת את זה אבל איך זה שביום אחד ככה עליתי זה מתסכל אותי מאודד
אנונימית
כן, הגיוני.. בשביל דיאטה את צריכה 1200 ביום לא 1800, זה המון