איזה תחליף טבעי יכול להיות ל'פוסיד' - משתן?

התחליפים מסודרים לפי סדר היעילות שלהם:

מים
אבטיח
גזר
מלפפון

קפה גם משתן. אבל יש לו גם השפעות אחרות אז לשים לב.