האם שנאה זאת מילה חזקה מדי?

תלוי למה את מתכוונת.

תלוי באיזה הקשר.

באופן כללי כן היא מילה חזקה עם קונוטציה שלילית אבל תלוי איך את אומרת אותה.
למשל
אני שונאת גזר אז זה בסדר
אבל
אני שונאת את (שם של מישהו) פה יש משמעות חזקה

תלוי..

תלוי..

ממש לא.