אם אכלתי אורז בסמטי ואטריות חומות עם חזה עוף קטן לארוחת צהריים זה בסדר?

כן אבל אני אומרת לך שכדאי לך לאכול פחמימות בנפרד ובשר בנפרד כאילו בצהרים למשל מרק ובשר ואחרי שלוש שעות לאכול פחמימות כי ככה זה מתעכל יותר טוב בגוף

אני לא אכלתי כלום תגידי תודה