השפעת שחייה על עקמת - יש לי עקמת C בגב התחתון הוא עומד על 26 מעלות ואני בת 18 וחצי. אם אלך לחוג שחייה בגיל כזה האחוזים יכולים לרדת? מישהו ניסה את זה בגיל מבוגר יותר? זה נורא חשוב לי כי רק התחלנו לגלות את הסקוליוזיס (עקמת) כי אמרו לי שכל 5 שנים אחוז אחד מתפתח בבקשה תענו.

זה שאלה שרק רופא יכול לתת עליה תשובה מהיימנה ומקצועית
כעיקרון שחייה תמיד טוב ליציבה ולעקמת
גם כירופרקטיקה (תחום שלומדים אותו 7 שנים) דבר מעולה ע"י תותח ומוכר בתחום גם עוזר במצב של עקמת

בהצלחה

יש לי גם עקמת
שחייה יכולה לתרום ו לעזור מאוד לגבי ולעקמת אבל לפי מה שהבנתי הגדילה של העקמת עוצרת בגיל 16 אצל בנות ככה שהיא לא תחמיר אצלך
אבל כדאי לך ללכת לאורטופד כדי להיות בטוחה

אחרי התשובה של חליפה להתייעץ עם אורטופד קיימת בד"כ סברה מוכחת ששחיה מסייעת בפיתוח שרירים באיזורי הגב ומקלה על מצבי סקוליוזיס וספונדילוזיס. בפעילות גופנית שנעשת מחוץ למים השפעת כוח הכבידה גורמת ללחץ על האיזור הפגוע ואילו בתוך המים ניתן לחזק את שרירי הגב מבלי לפגוע.

לא יעזור לעקמת אבל טוב כפעילות גופנית וחיזוק כללי

שואל השאלה:
ואפשר לשפר את המצב של הגוף על העקמת? למשל גוף יותר יפה? ובלי רק להוריד אחוזים ראיתי תמונה של בן אדם אחרי ספורט עם סקוליוזיס וזה נעלם לגמרי

בטח שאפשר לשפר, כל מה שאת צריכה זה מוטיבציה והבנה של ההסברים של איש המקצוע איך צריכה להיות יציבה נכונה.
מוזמנת לפנות אלי לעזרה