4 תשובות
את נראה לי תת משקל או על הגבול אולי תעלי?
המוו המון המון ספורט. להוריד את כל המתוקים לגמרי לפחות לשבועים האלה, לשתות מלא מים
ולאכול כמה שיותר פירות וירקות
ולאכול כמה שיותר פירות וירקות
לא נראה לי שאת צריכה להוריד משקל, אבל אם את רוצה אז תתחילי להתעמל ותימנעי מסוכר וממאכלים שומניים. בהצלחה!
אני בן ואני בן 13 - 1.72 מ', 48 ק'.
את לא צריכה לרדת!
את לא צריכה לרדת!
אנונימי