לפני כמה שעות בערך התחילו לי כאבי מחזור נוראים מה עושים כדי לשפר את המצב זה בלתי נסבל! (כבר נחתי)

ותאכלי שוקולד:)

ככ מבינה אותך. תשתי כדור, תה, תניחי בקבוק/כרית חימום על הבטן, תאכלי משהו אם לא אכלת כלום- על בטן ריקה הרבה יותר כואב! אבל משהו שלא יגרום לך להקאה, בנוסף את יכולה למרוח קצת עארק בתנועת סיבוביות על הבטן, זה עוזר. תרגישי טוב ❤

כדור משכך כאבים, משהו חם על בטן, אמבטיה חמה ולנסות להסיח את דעתך מזה

בקבוק חם תמיד עוזר

תשתי נורופן ותה, יש כרית ששמים בה מים חמים זה ממש עוזר!

קחי כדור

נורופן