איך להוריד אבן מהלב?

לפרוק, לחשוב על דברים חיובים..

בניתוח =)

מוזמנת לדבר איתי...:)

די עם המילה החרא הזאת לפרוק יקרציות

לשים עליה נייר. (כמו אבן נייר ומספריים ח קיצר לאמשנה)

ולתשובה רצינית-
תפרקי הכל על דף ואז תתעללי בדף נגיד, תקשקשי, תרטיבי, תקרעי, תשרפי (או שזה יותר מידי מסוכן אז לא d:) ואו פשוט תורידי תדף באסלה ווהו...
את יכולה גם לדבר עם אנשים קרובים שגורמים לך להרגיש טוב.

לספר למישהו שאת סומכת עליו או לכתוב את זה.

לשתף הכי טוב. לאנשים שאת סומכת עליהם.