3 תשובות
סויה -זה צמח ממשפחת הקטניות, והקטניות אינם כלולות בתפריט של דיאטת פליאו.
האדם הקדמון לא אכל מוצרי סויה. אבל יש כאלה שפחות מחמירים וכן אוכלים (כנראה את המוצרים הפחות מעובדים)
כיוון שדיאטת פליאו מבוססת על תזונה של האדם הקדמון ובתקופתם לא היה חלב סויה
באותו הנושא: