היום נפלתי ויש לי נפיחות ברגל איך אני מורידה את הנפיחות?

קרח
תרגישי טוב:)

תצמידי קרח למקום בו הרגל התנפחה.

מתיי זה קרה לך אם זה קרה לך לא ממזמן תשים קרח אוליי זה עוד יעזור