לקחת כדורים נוגדי דכאון - אני בן אדם בלי עתיד בכלל, הציעו לי לקחת כדורים נגד דיכאון, זה יהפוך אותי למאושר אם אקח מינון גבוה?

לא. תיקח מינון לפי הוראת הרופא. מציע לך לצפות בכל מיני קטעי סטנדאפ ברשת בעברית ובאנגלית. יעשה לך טוב. תלך לצפות בסרטים חדשים בקולנוע. הופעות מסיבות. כל דבר שיכניס לך שמחת חיים

תפיסת המציאות שלך היא שאין לך עתיד. תפיסת מציאות זה דבר שניתן לשנות אותו על ידי פרשנות אחרת לאותם דברים בדיוק. זה ההבדל בין אופטימי לפסימי: לא המציאות אלא איך מפרשים אותה. ה"אין עתיד" זאת הנחה שאתה יודע מה יהיה בעתיד. אתה לא באמת יודע. אתה יודע מה היה בעבר אבל גם בערבון מוגבל. אתה יודע מה שאתה זוכר והזיכרון סלקטיבי. אתה זוכר מה שבחרת לזכור. אני לא חושבת שכדורים יעזרו. בהתחלה כן, אבל הם יורידו לך מהאישיות המון חלקים שישובו מאוחר יותר ויתבעו את חלקם. אולי תהיה שמח באופן לא הגיוני אפילו לסביבה, סוג של לא שפוי. אחר כך זה לא יעזור כי הנפש תרצה ביטוי לכל מה שהכדורים מדחיקים ותצטרך לעלות במינון ולשנות כדורים ותיכנס לסחרחרת מאוד מסוכנת, שלא לדבר על ההיבט הגופני. גוף שלוקח כדורים יכול להגיב לא טוב. מתנפחים, למשל. כדאי מאוד ללכת לפסיכולוג או קוצ'ר או כל מומחה אחר שיעזור לך לראות את החיים בדרכים נוספות.

מה שיהפוך אותך למאושר הוא שתמלא את החיים שלך בתוכן, הכדורים ייתנו לך פוש להתחיל את התהליך, זה לא אומר שככל שתקח מינון גבוה יותר תהייה מאושר יותר זה לא קשור בכלל ואסור לשחק איתם לבד הכל רק לפי מה שהרופא אומר

אני מציעה לך לעזוב את הבית ולגור בשותפות עם חב'רה צעירים
ללכת לעבוד באיזה עבודה שרואים כל היום אנשים, משהו כמו דוכן גלידות, פלאפל, מיצים

ולהתעסק רק בטוב שבחיים ולא להתמקד ברע

אחי היקר,
אני אישית נגד הכדורים הללו שאתה רק מתמכר אליהם, לא לכולם הם עוזרים, יש להם הרבה תופעות לוואי ובסופו של יום זה אינטרס של חברות התרופות לעשות מכת כסף.
אם כבר אתה הולך אז כבר משהו טבעי כ b-הפי של חברת חתם הטבע טבעי ולפי רפואת הרמב"ם עם אפס תופעות לוואי
עשייה כל הזמן רק תשפר אותך
אח יקר, אני לא שופט אותך אבל שתדע שכל משפחת הדיכי למיניהם מגיע בגלל כפיות טובה, כלומר: מספיק שלאדם יש קושי כלשהו בחיים אז הוא ישר כועס על בורא עולם, וברגע שאדם כזה כועס אז הוא מרגיש עוד יותר קשה
בורא עולם אומר הבנאדם הזה מבקר אותי, באיזה זכות
אז הבורא מבקש שהממונים בתיקים שלך אם חייבים לך משהו, למרות שהכל סופר מדויק
ושרואים שלא חייבים לך כלום אז אומרים לך עכשיו תתחיל לשלם
אבל אם אתה קונה פנקס גדול ורושם את כל הדברים הטובים שקורים לך
וגם מה שאין לך אתה מודה עליו אתה ניסים שאתה לא מתאר לעצמך אפילו ובכמויות מטורפות
לפעמים יכולים גם להיות קשיים כי אדם מחליט שמשהו טוב בשבילו והוא בכלל לא על "המסלול" שלו, אז הבורא אומר לו פה אתה צריך לפנות בכלל ימינה
דיכאון ועצבות זו כפירה, כי הכל טוב
אם יש קושי ואתה תודה על הקושי אתה תראה ניסים שאין דברים כאלה---- תבדוק אותי!
בכלל צריך לראות כל הזמן איך לשנות תכונות שלך



מה שנותן שמחה:
-תפילה
-התנדבות
-ריקודים ושירה
-ספורט כל יום
יש ספרים בשם תפילות וסגולות של הרב שרעבי --- יש פה גם תפילה להיות בשמחה ולצאת מדיכאון

אחי היקר, אני מאמין בך
מאוד תשמח אותי שהכל הולך לך כראוי
המון המון בהצלחה----- איתך "באש ובמים"

אין דבר כזה בנאדם בלי עתיד.
זאת באמת רק תפיסה שלך.
כמו שתחליט להיות עצוב- תהיה עצוב, אם תחליט להיות שמח- תהיה שמח.
כך זה גם לגבי העתיד שלך.
אין בנאדם בלי עתיד, עצם הקיום שלך כאן בעולם כבר תורם לעתיד.
אלוהים לא סתם מוריד אלינו אנשים, הוא מתכנן את העתיד שלהם ושולח אותם למצוא אותו בעצמם.
לכן, אל תחליט שאין לך עתיד!
פשוט לוקח זמן למצוא אותו, או את הדרך אליו.

ויכול להיות שזה קשור לביטחון עצמי.
אולי אתה לא בטוח ביכולות שלך, וזה מוביל למחשבה שאין לך עתיד בכלל.
זה קורה לכולנו.

ולגבי הכדורים, אני ממש לא מציעה.
זה סתם כדור.
תחשוב ככה. זה סתם כדור.
זה לא יתן לך אושר, אלא ההפך.
מה יעזור לך ההתמכורת לזה? כלום.
במקום הכדורים תמצא דרך אחרת להיות מאושר,
כמו שהרבה כאן הציעו.
ואני מקווה שזאת רק שאלה של זמן, שתמצא את היעוד שלך ותהיה באמת מאושר.
אושר אמיתי, שבא מהלב.
ולא משום תרופה.

. באהבה.

אם זו המלצה שקיבלת מרופא/פסיכיאטר כביכול אין לך יותר מדי בררה.
אבל אני יכולה להעיד מניסיון אישי - אני לא הרגשתי שהכדורים עוזרים לי, אף פעם לא האמנתי בהם, ובכל פעם שהעלו לי את המינון אפילו לא הרגשתי בהבדל. לפעמים בפגישות אמרתי לפסיכיאטרית שיש השתפרות רק כדי לרצות אותה ואת אמא שלי. לפעמים אפילו התחלתי להאמין לשקרים של עצמי. אבל האמת היא שהרגע היחיד שבאמת התחיל לעבור לי הדכאון, הרגע שהתחלתי לראות את הפוטנציאל שלי ולהעז לשאוף לאנשהו היה כשנכנסתי לפרויקט מיכא"ל, פרויקט מדהים שאני לא יכולה לתאר במילים. אני בטוחה גם שחוץ ממיכא"ל יש עוד המון דרכים אחרות שיכולתי, וגם אתה, לעבור את השינוי הזה.
בגדול, מה שאני מנסה להגיד הוא שבסופו של דבר הכל טמון בגישה שלנו לחיים- צריך לדעת לפקוח את העיניים, לראות את התמונה הגדולה ולהאמין בעצמך! אתה מחליט איך יראו החיים שלך, אתה בוחר אם להיות מאושר.. אם להיות למעלה או למטה. תעשה את הבחירה הנכונה =)
ולכל דבר אני פה.