אנחנו עושים בכיתה גמד וענק, וזאת שאני עושה לה בדיאטה, מה אני יכולה להביא לה?

חסה

סלט נבטים

פירכיות

את יכולה להביא איזה קליפס, חבילת גומיות.. קיצור דברים של בנות ולא מאכלים

את יכולה להכין לה ארוחת בוקר בריאה כזאת- יוגורט, פירות יבשים, גרנולה, כל מיני סוגים של אגוזים, תותים, סלט..

הליכון?

חטיף אנרגיה או משהו

חטיף אנרגיה/פחית שתייה/משהו שהוא לא אוכל

את יכולה להביא לה חטיפי אנרגיה כמו nature vally שהוא ממש טעים, מסטיקים ללא סוכר, קולה זירו או כל משקה דיאט אחר ועוגיות ללא סוכר זו גם אפשרות אבל פחות טובה

את יכולה להביא לה דברים שהם לא דווקא אוכל..
אם את כן רוצה אוכל אז תביאי לה כזה יוגורט 0% עם גרנולה, פירות ואגוזים.
את יכולה גם להכין עוגיות בריאות (אם את רוצה יש לי מתכון ממש טוב לעוגיות שיבולת שועל בלי סוכר וזה פצצה! הכנתי וכולם אכלו מזה וממש אהבו למרות שאפחד אצלנו לא בדיאטה חח כולם אוכלים אוכלים ונשארים רזים... קיצר בואי לפרטי אם באלך אני ירשום לך תמכון)

אה ואת יכולה גם להכין לה סלט יווני. (אני עשיתי לילדה בדיאטה והכנתי לה סלט יווני עם לחמניות קטנות כאלו מקמח מלא היא ממש שמחה)
את יכולה להוסיף גם שייק פירות על בסיס מים/ חלב דל שומן/ יוגורט 0%