קולה מעוררת? יש לי מחר מתכונת חשובה ואני לא שותה קפה אני רוצה לשתות קולה והרבה זה יעורר אותי?

כן קולה מעוררת

מאוד

אותי אישית קולה לא מעורר
אם את רוצה תנסי ללעוס מסטיק שאת אוהבת.. לי זה עוזר חח

אותי שוקו מעורר

תה יותר מעורר יש בו יותר קפאין

כן, יש בקולה הרבה קפאין וסוכר אז זה אכן מעורר.

כן אבל זה גם ישתן אותך

לקצת זמן ואח"כ מוריד הרבה. עדיף קופי שוט או קפה
בעצם הכי עדיף טבעי תפוחי אדמה הרבה זמן לפני המבחן עוזרים ולחם עם שוקולד

למה את לא שותה קפה? חח זה נראה לי כבר יותר ברחא.. אבל כן קולה מעוררת..

שואל השאלה:
אני לא אוהבת את הטעם של הקפה חח זה מגעיל אותי

יש בה קפאין אז כן בעיקרון, אבל בגלל כמות הסוכר בקולה זה יגרום לעלייה חדה בסוכר בדם ואחר כך לירידה חדה.
תרגישי מאוד היפראקטיבית ו'חיה' לכמה דקות אבל אחר כך תהיה עייפה בבת אחת.
אם את רוצה משהו מעורר שלא יזיק לך - פירות לארוחת בוקר, יש בהם גלוקוז (סוכר טבעי שלא גורם לעלייה כזאת).