כובד בנשימה בזמן הריון - במהלך ההריון מרגישים כובד בנשימה או משהו כזה כי העובר גדל וגדל..?

כן. בהריון מתקדם העובר לוחץ על הריאות ומקשה על הנשימה.

לוחץ על הסרעפת.

העןבר גדל ברחם ולא בריאות ואין בהכרח השפעה על הנשימה. יחד עם זאת המאמץ והסחיבה מעודד לעיתים עליה בדופק ומאמץ נשימתי אירובי. אם מרגישים קשיים בנשימה בזמן היריון יש להיבדק.

זה זמני או מתמשך?
יכול להיות קשור לאובך שהיה וגורם לאלרגיות בנשימה. אם זה מתמשך אז כמובן שמומלץ לגשת לייעוץ רפואי.

שלום

אכן תהליך ההריון הינו מורכב וגורם לקשיים מסוימים, לגבי עניין הנשימה מומלץ להיוועץ עם רופא בתחום על מנת לשלול תופעות אחרות בלתי רצויות.

הנני ממליץ לך כמו לכל הנשים ההרות לעשות תרגילי גמישות, נשימה וכדו' כמו שעושים גם בתרגילים להריון.

באופן כללי מומלץ לבצע תרגילי מתיחות, הרפייה נשימה וכדו' מדובר בפעילות מתונה חשובה ביותר לחיזוק הנשימה, השרירים, הגידים, רצועות וכו' מדובר בתרגולות חשובות לגוף ולנפש המחזקות ומרגילות את הגוף לעבוד נכון יותר.

חשוב ללמוד לבצע את התרגילים והטכניקה בצורה נכונה, ואחרי כן תוכלי לתרגל עם עצמך גם לבד, ישנן מאמנות שמלמדות תרגילים מסוג זה.

בהצלחה

שואל השאלה:
איזה חודש זה יכול להיות? יש לי רופא נשים רק עוד שבוע וחצי,
ואני מרגישה שלפעמיים קשה לי לנשום, אבל זה עובר אחרי דקה כמה שניות, יכול להיות חודש שני? שלישי? או מעבר?. אני בכלל מתחננת הפלה לכן אני שואלת! אני סה"כ בת 18

אפשר לפנות לרופא/ת המשפחה לראות אם יש קשר או שיש לך משהו אחר. יכול להיגרם גם ממתח ולחץ.