אני רוצה להתחיל ממחר לאכול טוב ולעשות כושר. איך להתמיד מבלי להישבר? ואיך להתחיל להתאמן?

19 במרץ 2016, 14:45
כושרספורטאימוני כושרחיטובחדר כושרבטן    
תשובה אחת
קודם כל, השינוי הוא בראש. ברגע שאת מקבלת החלטה, את הולכת איתה עד הסוף.
T
Trigger babe