3 תשובות
תקחי איתך פדים ובתיק תחתונים להחלפה למקרי הצורך כי את עוד לא מיומנת בלהחליף בשטח וגם לא תמיד תוכלי להחליף.
אני בהתחלה ממש הייתי מלכלכת את התחתון כשהייתי בשטח.
אני בהתחלה ממש הייתי מלכלכת את התחתון כשהייתי בשטח.
ללמוד לשים טמפונים.
אם קיבלת היום רוב הסיכויים שביום רביעי יגמר לך המחזור או שתהיי ממש בשלבי סיום- הדימום בדרך כלל פוחת לקראת סוף המחזור, תקחי איתך מלא פדים להחלפה בכל הזדמנות שתהיה לך (או טמפונים- אם את משתמשת וככה תהיי יותר בטוחה מפני נזילות והתלכלכות למקסימום 8 שעות), תקחי גם תחתונים להחלפה
באותו הנושא: