איך להשטיח את הבטן עד הקיץ? איזה תרגילים? כמה כפיפות בטן ביום?

כפיפות בטן זה לא בדביל בטן שטוחה, זה בשביל לעלות במסת שרירי הבטן.

יש אפליקציה של אימונים, שאת יכולה להוריד אותה לפלאפון ולהתאמן לפיה,
"women workout".

30 ביום.