הורדת ארבעה ק"ג - אני שוקלת 61 קילו גובה 172 וחצי תוך כמה זמן אני יכולה להוריד 4 קילו?

ראי בתגית "צלוליט" וכל עוד את מנהלת אורח חיים בריא ותקין אז הכל בסדר

שואל השאלה:
יש לי צלוליט ואני מנהלת אורח חיים בריא ותקין אז 2 קילו מספיק?

ממש לא בטוח שאת צריכה להוריד ארבעה קילו. אמצי אורח חיים בריא מזין ופעיל. אם את בכל זאת אמורה לרזות (ולא אוכל להעריך כך) יש לכוון לחצי קילו בשבוע