10 תשובות
אמ אני לא חושבת אבל את צריכה עוד קצת כמה שעות שתיהיי גם יותר ערנית
בגיל 17.5 נדיר שעוד גובהים וכאלה
וכן זה בסדר
וכן זה בסדר
אני לא חושבת שאת גובהת עדיין. אבל כן 7 שעות שינה זה מספיק
כל בן אדם רגיל אמור לישון 8 שעות שינה
אז אם תוסיף עוד שעה לא יזיק אבל בתכלס גם 7 זה בסדר אבל כמובן שמומלץ יותר.
וילד אמור לישון 12-10 שעות בגלל זה גם תינוקות ישנים לרוב וביסודי אמרו לנו לכו לישון ב8
אז אם תוסיף עוד שעה לא יזיק אבל בתכלס גם 7 זה בסדר אבל כמובן שמומלץ יותר.
וילד אמור לישון 12-10 שעות בגלל זה גם תינוקות ישנים לרוב וביסודי אמרו לנו לכו לישון ב8
זה בסדר, צריך 8 שעות
בגיל 17 כבר עוצרים בגדילה
אנונימית
את לא אמורה לגדול עוד אבל כעיקרון 7 שעות זה סבבה כמובן שעדיף יותר אבל זה גם טוב
גם 7 שעות זה סבבה..
זה בסדר
בנות כבר לא גובהות בגיל הזה גם בנים בגיל הזה נדיר שגובהים אולי ב2-3 סמ לא יותר, וגובה זה בעיקר גנטיקה אם ההורים שלך גובהים רוב הסיכויים שאת תהיי גבוהה דברים כמו שעות שינה ואורח חיים ותזונה משפיעים בקושי אולי בכמה סנימטרים.