4 תשובות
תזונה
שואל השאלה:
איזה?
איזה?
אנונימית
יש לקבל הנחיה שמתאימה עבורך בפגישה אישית ולשתף את ההורים בתהליך הבריאות. הסברים נוספים בתגית "הורדת שומן נקודתית" בתגית "תזונה נכונה" בתגית "כושר" ובאתר שלי
נכונה שמשלבת את כל אבות המזון.
6 ארוחות מסודרות ביום, נשנושים של פרי\ירק
להמנע ממשקאות ממותקים. לא לדלג על שום ארוחה
6 ארוחות מסודרות ביום, נשנושים של פרי\ירק
להמנע ממשקאות ממותקים. לא לדלג על שום ארוחה