3 תשובות
את לא אנורקסית את בתת משקל אני אעתיק את התגובה שכתבתי למישהי אחרת-
קודם כל את לא כל כך בתת משקל אבל כל הכבוד שאת מודעת למצבך.
לפעמים יש חילוף חומרים מהיר ועוד הרבה דברים שמשפיעים גנים וגם הגובה שלך.
עליך ללכת לדיטאנית ולבדוק ג'אנק פוד ופחמימות כנראה הולכות למקום של האוכל הבריא שאמור להיות וזה מה שנותן לך את האנרגיה.
תאכלי הרבה מזון גם בריא ממש ותפחתי בספורט.
מקווה שעזרתי,
בר:)
את בתת משקל את חייבת יעוץ עם מי שמבין.
תלכי לדיאטנית היא תעזור לך