בניית בטחון עצמי לביישנים - שלום חברים, איך אדם ביישן שאין לו הרבה כסף יכול לבנות ביטחון עצמי?

ללכת ללמוד משהו, זה מוסיף המון לביטחון העצמי

כל מגדל מתחיל באבן ראשונה: תתחיל בכך שתקיף עצמך באנשים טובים שמפרגנים לך, מעודדים ותומכים והרחק אנשים שעושים ההיפך. סביבה טובה ותומכת היא אלמנט חשוב בבניית ביטחון עצמי.
צעד שני יכול להיות סיכום שבועי - סכם בכל סופשבוע את ההצלחות שלך לאותו שבוע. הצלחות הן דבר מעודד.
בהצלחה,
טלי פלד - אימון אישי