למה אומרים שלשתות הרבה מים ביום זה מרזה? כשאני שותה הרבה מים במשך היום הבטן שלי נהית נפוחה ואז אני נראת שמנה

אם הבנתי נכון זה מזרז את קצב חילוף החומרים בגוף וזה בריא (:

כי שאת שותה מים זה מנקה את בגוף ואת מוציאה את כל הצים בפיפי ואז זה מרזה.. זה מנקה את הגוף מדברים רעילים ואת הפסולת את מוציאה בשירותים.
ושאת שותה מים בהתחלה זה מנפח ואז לאט לאט את מורידה הכל ולכן זה מרזה

זה גם מזרז תהליכים ובנוסף כאשר את שותה הרבה מים במהלך הארוחה סביר להניח שתוכלי פחות כי מים ממלאים

מים לא משמינים, אבל זה בעקרון גורם להרזיה כי:
זה מוריד את רמת החומציות בקיבה וגורם למזון להתפרק יותר לאט
מקטין את המקום בקיבה למזון

אל תשתי המון מים, זה מסוכן, פעם שתיתי 5 ליטר בבת אחת והייתה לי הרעלת מים וזו לא חוויה כיפית

שואל השאלה:
כן הבנתי למה זה מרזה, אבל הבטן שלי ניהת נפוחה מזה אז מה זה עוזר לי?! מה לעשות בקיצור?

תורם לחילוף חומרים.
הבטן נפוחה לקצת זמן

הבטן נפוחה באופן זמני כי זה מגדיל את הנפח שלה. זה לא משמין, וזה יוצא אחרי חצי שעה בשתן בערך

מזרז תהליכים, נותן תחושה של שובע אבל זה ניראלי רק אני ככה ומנקה את כל הרעלים. ההרזייה הכי טובה היא תזונה נכונה וספורט וכמובן הרבה מים. מניסיון.
בהצלחה

זה מזרז את החילוף חומרים בגוף.. זה שאת מרגישה בטן נפוחה זה כנראה כי שתית הרבה מים בזמן קצר..