ממה יכול להיגרם כאב ברכיים?

היי
גם לי יש אותה בעיה
אבל קודם תלכי לבדוק ממה זה
אם זה ממכה או שיצאת לריצה\ הליכה
אני הלכתי לאורטופד ואמר שהוא לא חושב שיש לי אבל אמרתי לו שאני ממש רוצה ללכת לעשות צילום ועכשיו לפני שבוע גילו שיש לי מים בברכיים
אם את צריכה עזרה אני כאן (: