למה לפעמים כואבות לי ממש הברכיים סתם ככמה, כשאני מתכופפת עם הברכיים אני מרגישה שזה ממש כואב לי, בת 13. מה לעשות?

לפי דעתי זה או כאבי גדילה או פלטפוס... בכל מקרה לכי לרופא:)

שואל השאלה:
אין לי פלטפוס

אני אומר כאבי גדילה גם לי היה את זה תקופה מסוימת שממש היה קשה להתרומם לפעמים עדיין יש לי את זה אבל הרבה פחות וגם הגוף שלי כבר התרגל לזה אני ממליץ על סקווטים ותרגילי רגליים כדי לעזור לזה לעבור יותר מהר וגם לחזק את הרגליים כך שיכאב פחות כי לברך יהיה יותר קל להרים את הגוף ובעזרת ה' עם הזמן זה יעבור מקווה שעזרתי:)