האם זה לא בריא לבכות?

זה לא גורע

לא נראה לי שזה עושה משהו..

אינני חושבת כך.
הדמעות הן משהו חיוני, הן מנקות, ומקלות.

למה לבכות זה בריא?
א. זה משחרר, מוריד לחץ
ב. מנקה את העיניים מלכלוכים למיניהם

כמובן שזאת לא סיבה לבכות מכל דבר.. אבל מדיי פעם זה טוב

(זו לא השואלת)..
אני לא מפסיקה לבכות כבר המון זמן..:/ מה לעשות כדי להפסיק?

שואל השאלה:
לאנונימית - אני במצב שלך, מה שאני עושה זה לשמוע מוזיקה, לקרוא ספר, לראות פרק מסדרה מצחיקה או סרטונים ביוטיוב. אם את יכולה את גם יכולה לספר מהי הסיבה למישהו... זה טיפה משחרר

זה כן בריא, זה עדיף מאשר לא לבכות בכלל
זה משחרר הורמון הרגעה לגוף וגורם להרגיש הקלה.
כלחוץ וממש יש הרגשה לבכות, אפשר לבכות, בכי זה לא דבר אסור, זה סך הכל רגש כמו שמחה או עצב או צחוק.