תשובה אחת
אושר פנימי - זה אושר שהאדם מוצא בתוך עצמו. ניתן למצוא אותו בתוך הערכה עצמית, תחושת ערך עצמי, שלום תוך מוחי, בריאות טובה. זהו האושר שתמצא, ללא סיוע או תלות באחרים או דברים חומריים. זו הרגשה שאתה מוגן ואהוב, ללא צורך במילים שנאמרות על ידי אחרים או מבלי להיות מוקף בדברים יקרים, על מנת להוכיח זאת. אושר זה גם לא נאבד בקלות, ולא יכול להילקח מהאדם.
אושר חיצוני - זה אושר שהאדם מוצא דרך אחרים או דרך דברים חומריים. זוהי תלות בתחושת שימחה המבוססת אך ורק על המילים והמעשים של אחרים, של פריטים מהותיים, של סטטוסים בקריירה וכותרות עבודה יוקרתיות, של קבלה חברתית וכן הלאה. במילים אחרות, אושר זה לא נוצר על ידי עצמך, אלא מתגובה של אחרים, עצמים חומריים, מהסביבה, או כותרות חברתיות וקבלה.
שני סוגי האושר, הפנימי והחיצוני נדרשים בחייו של אדם. למרות שאחד הוא די רע. אבל יש איזון, האדם חייב לשמור על שניהם על מנת שתהיה לו בריאות נפשית טובה. הבחירה ברק אחד מבין השניים היא קיצונית ותוביל להרבה בעיות נפשיות. לדוגמא, אם אדם היה צריך לבחור את האושר הפנימי בלבד, הוא היה מתכנס בתוך עצמו מהעולם ובעצם מתבודד! ואם אדם היה צריך לבחור אושר חיצוני בלבד, הרווחה שלו תמיד תהיה תלויה באחרים או בעצמים חומריים.: - /
אושר חיצוני - זה אושר שהאדם מוצא דרך אחרים או דרך דברים חומריים. זוהי תלות בתחושת שימחה המבוססת אך ורק על המילים והמעשים של אחרים, של פריטים מהותיים, של סטטוסים בקריירה וכותרות עבודה יוקרתיות, של קבלה חברתית וכן הלאה. במילים אחרות, אושר זה לא נוצר על ידי עצמך, אלא מתגובה של אחרים, עצמים חומריים, מהסביבה, או כותרות חברתיות וקבלה.
שני סוגי האושר, הפנימי והחיצוני נדרשים בחייו של אדם. למרות שאחד הוא די רע. אבל יש איזון, האדם חייב לשמור על שניהם על מנת שתהיה לו בריאות נפשית טובה. הבחירה ברק אחד מבין השניים היא קיצונית ותוביל להרבה בעיות נפשיות. לדוגמא, אם אדם היה צריך לבחור את האושר הפנימי בלבד, הוא היה מתכנס בתוך עצמו מהעולם ובעצם מתבודד! ואם אדם היה צריך לבחור אושר חיצוני בלבד, הרווחה שלו תמיד תהיה תלויה באחרים או בעצמים חומריים.: - /