5 תשובות
ייתכן וזה תלוי במה שאתה אוכל, וייתכן זה תלוי בפעילות גופנית, וייתכן וזה סתם גנים.
כי כנראה אתה לא אוכל בריא\אוכל יותר מדי\לא עושה ספורט וכו גם אני די שמנה אבל התחלתי לאכול בריא ועוד חצי שנה (בגיל 14) אני הולכת להרשם לחדר כושר אז... מציעה לך גם עד עכשיו ירדתי 5 קילו
אשמח לעזור אם בא לך אז...
.!.
/\
אשמח לעזור אם בא לך אז...
.!.
/\
שואל השאלה:
שמעו חברה אפילו לא בדקתם את ה bmi שלי והbmi שלי הוא 24 וה bmi התקין אצלי הוא עד 23.1
שמעו חברה אפילו לא בדקתם את ה bmi שלי והbmi שלי הוא 24 וה bmi התקין אצלי הוא עד 23.1
אנונימי
בא לך להרזות? אתה רוצה להיות בגרסה הכי טובה שלך? נמאס לך להסתכל במראה ולשנוא את מה שאתה רואה? אז הגיעה הזמן שתיקח את עצמך בידיים למה אף אחד לא הולך לעשות את העבודה בשבילך! קח דף ועט תרשום את כול מה אוכל, תרשום 90 יום שבהם אתה הולך לקורע לעצמך תגוף
90 יום מעכשיו אתה הולך להראות טוב
90 יום מעכשיו אתה הולך לאירועה או לבית הספר ואתה הולך להיראות הכי טוב ולהיות עם ביטחון עצמי.
אם לא תשקיע לא תקבל תוצאות! בהצלחה עם זה
90 יום מעכשיו אתה הולך להראות טוב
90 יום מעכשיו אתה הולך לאירועה או לבית הספר ואתה הולך להיראות הכי טוב ולהיות עם ביטחון עצמי.
אם לא תשקיע לא תקבל תוצאות! בהצלחה עם זה
למה אתה כזה שמן? אתה שואל אותנו?
מה דעתך להפסיק להתלונן ולעשות משהו? כי אם לא תעשה כלום תשאר באותו המצב.
מה דעתך להפסיק להתלונן ולעשות משהו? כי אם לא תעשה כלום תשאר באותו המצב.
באותו הנושא: