4 תשובות
את בטח לא שמה לב כי את כל יום הסתכלת על עצמך ובדקת אם יש שינוי ועקבת אחרי זה, וכל זמן השווית ליום הקודם ולא שמת לב שהגוף משתנה, אבל אם תסתכלי על תמונות לפני ואחרי את תראי שיש שינוי. קשה לי להאמין שאין שינוי בכלל..
אנונימית
כן.
כמה את צריכה לרדת באופן כללי? יכול להיות שאת צריכה להוריד יותר מ5 קילו. בגלל זה לא רואים ישר. כי זה אולי קצת לעומת מה שאת צריכה לרדת
אנונימית
כן, לא תמיד רואים שינוי.